その他 トライした・使ってみた

祝一年！　祝315万歩 2000Km　歩く　歩くようになって大切なことをいくつも知った！！

6月10日　歩きはじめてちょうど一年が経過しました

2019年　5月、6月本日までのヘルスケアデータ（歩数）

昨年の6月11日から歩きはじめて、今日6月10日でちょうど一年経ちました！



本日は大きな粒の雨と、風の中を歩いて帰宅、体中ビッショリ、、、



帰宅時に一瞬電車移動が頭によぎりましたが、丸一年の〆の日だったので、なんとか頑張ることにしました



今日の歩数は12901歩でした




そして、この一年間のトータル歩数は　3,152,816歩



歩幅65cｍ換算で、2,049Km



315万歩に2000Km　自分の記録とは思えない・・・



続けるって凄いことだ、、、と一人で驚いています





そうは言っても、これまでは捻挫で1週間くらい車で通勤したこともありました




飲み会等で、電車を使うこともありました




そんな訳で完全徒歩ではありませんが、常に歩くことを念頭において行動できたので、自分なりに納得しています




歩くことを優先して行動できたことが、自分には大切な事でした





以下に、この一年間の月ごとの記録を遡って掲載してみました




解像度の都合上ちょとモアレが見えていますが、ご勘弁願います　<m(__)m>

歩きはじめて一年の月間日別ログ

縦軸の最大歩数がグラフによっては15000歩だったり20000歩だったりします


アプリの仕様なので、揃えて掲載できずに　<m(__)m>

2019年1月～4月

2019年4月

2019年3月

2019年2月

2019年1月

2018年6月～12月

2018年12月

2018年11月

2018年10月

2018年9月

2018年8月

2018年7月

2018年6月

わたしにしては、信じられないくらい歩いた！　けど、、、




正直に言って、この習慣をいつまで維持できるかは怪しい状況です




この雨の中を歩く生活が少し続くことを考えると、駐車場を確保して車通勤の誘惑も相変わらず感じています、、、




弱いわたしがいますが、1年歩けた自分もいます




無理せず、長続きできればと考えています。

5月上旬の相模川河川敷のバラ

歩くことで、これまで見過ごしていたいろいろな事、、、気がつけるといいなぁ・・・






最後まで読んでいただき、ありがとうございました！